
"당뇨약 못지않네"…버려지던 고춧잎의 반전 【 앵커멘트 】 고추 열매를 수확한 뒤 그동안 잎은 버려졌는데요. 국내 연구진이 혈당 상승을 억제하거나 떨어뜨리는 ...그동안 버려지던 잎도 수확해서 판매할 수 있기 때문에 건고추랑 비교했을 때 약 25% 정도 소득이 증대하는 걸로 추... 2026.03.16

할배의 추억 자연인 라승만 ...던 것처럼 메밀 반죽으로 배추전을 만들고 찌개에 넣을 양미리를 손질한다. 땅속 깊숙이 묻어 놓은 저장고에서 무와 고추를 꺼내와 국물 간을 맞추고, 남은 양미리는 석쇠에 구워 먹는데. 어릴 때는 가난해 잘 먹지 못했던 감자탕 안에 ... 2026.02.18

'수제 강정·강된장'…설 선물로 우리 농산가공품 인기 ... 설탕이나 식용유가 안 들어가는 건강하고 맛있는 웰빙 강정입니다." 메주를 넣은 항아리에 소금물을 부은 뒤 숯과 고추를 띄우는 전통 방식으로 장을 만듭니다. 4대째 100년 넘게 장맛을 이어가는 이 농원에서는 강된장을 제조해 소비... 2026.02.09

(초간단 레시피) 이종임 요리 연구가의 집밥! 양파장아찌 & 고추버섯조림장 (초간단 레시피) 이종임 요리 연구가의 집밥! 양파장아찌 & 고추버섯조림장 프로그램명 :알토란고화질, 고화질, 일반화질, 2026.05.31

바삭한 두릅꽈리고추튀김에 잔치국수 한그릇 재료: 두릅, 꽈리고추, 반죽, 육수, 애호박, 고추, 버섯, 국수면 프로그램명 :나는 자연인이다고화질, 고화질, 일반화질, 2026.05.25

매운맛과 감칠맛의 조화, 박복순 주부의 멸치 고추 다짐장 MBN 화요일 오전 9시30분 프로그램명 :매일아침고화질, 고화질, 일반화질, 2026.05.12

할배의 추억 자연인 라승만 ...던 것처럼 메밀 반죽으로 배추전을 만들고 찌개에 넣을 양미리를 손질한다. 땅속 깊숙이 묻어 놓은 저장고에서 무와 고추를 꺼내와 국물 간을 맞추고, 남은 양미리는 석쇠에 구워 먹는데. 어릴 때는 가난해 잘 먹지 못했던 감자탕 안에 ... 프로그램명 :나는 자연인이다고화질, 고화질, 일반화질, 2026.02.18

철학이 물드는 산골 자연인 허원 ... 동식물들에게 ‘나 일어났다, 너희들도 깨어나라!’ 큰 목소리로 야호 외치는 것도 잊지 않는다. 토마토, 배추, 고추, 가지, 당귀 등 가지각색의 채소가 있는 텃밭으로 가더니 무심히 뿌리에 묻은 흙을 제거하고 비빔밥을 해 먹는다.... 프로그램명 :나는 자연인이다고화질, 고화질, 일반화질, 2025.11.26

나의 오랜 여름휴가 자연인 김용기 ...를 식히다 보면 어느새 점심시간. 바위에서 흐르는 1급 청정수로 지은 곤드레밥과 뜨거운 햇빛을 받아 빨갛게 익은 고추 무침은 용기 씨의 ‘최애’ 여름 한 상이다. 험난했던 젊은 시절을 뒤로하고 고향 땅에서 누리는 여유로운 이 시간... 프로그램명 :나는 자연인이다고화질, 고화질, 일반화질, 2025.08.20
대체 누가 만든 맛이지? 셰프가 궁금해지는 식당 [Find Dining] ...플 짜장면은 고급 스테이크와 트러플의 풍미를 짜장면 위에 얹어 ‘넘사벽’ 비주얼을 자랑한다. 수북하게 쌓아 올린 닭튀김에 홍고추가 듬뿍 토핑되는 고추 유린기는 칼칼한 고추의 감칠맛에 식사로도 안주로도 그만이다. 새우가 푸짐하게 들어간 어마어마한 사이즈의 멘보샤도 인기. 푸... 26.05.29 16:16
[Health Recipe] 젊음의 비결 ‘색깔’에 있다…세포 건강 지키는 컬러 푸드 ...돕는다. 특히 라이코펜은 활성산소 제거 효과가 가장 뛰어나다고 알려져 있다. 대표 식품으로 토마토, 수박, 딸기, 사과, 홍고추, 적피망 등이 있다. △ 주황색(노란색) 속에는 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴이 풍부하다. 이들은 면역력을 강화하고 눈... 26.04.29 15:44
[Travel]느긋하고 여유로운 봄 드라이브...파주로 떠나는 하루 여행 ...주 특산품인 파주 장단콩으로 장과 두부를 만드는 집이다. 우렁이가 들어간 강된장이 맛깔스럽다. 함께 나오는 콩나물무침, 꽈리고추 멸치볶음, 느타리버섯볶음, 취나물, 가지볶음 등도 하나같이 정갈하다. 문산 읍내의 ‘삼거리부대찌개’ 는 50년 내공의... 26.03.20 17:46
"당뇨약 못지않네"…버려지던 고춧잎의 반전 【 앵커멘트 】 고추 열매를 수확한 뒤 그동안 잎은 버려졌는데요. 국내 연구진이 혈당 상승을 억제하거나 떨어뜨리는 성분을 함...- "그동안 버려지던 잎도 수확해서 판매할 수 있기 때문에 건고추랑 비교했을 때 약 25% 정도 소득이 증대하는 걸로 추산하고... 26.03.16 09:20
[Find Dining] 돼지고기가 거기서 거기? 당신의 편견을 깰 서울의 ‘돈(豚) 맛집’ ...’ 싶을 정도로 잡내 없이 깔끔한 맛을 시작으로 입안 가득 퍼지는 은은한 육향과 감칠맛으로 마무리된다. 함께 나오는 매콤한 고추지는 담백한 고기의 맛을 한층 끌어올려 주는 신의 한 수. 고추지를 국물에 섞지 말고 고기 위에 살짝 얹어 먹어보자. 자극적인 맛에 길들여진 이들에게는 다소 심심하게 느껴질 수 있다. 하... 26.03.13 14:06
703회 내 곁에 있어 줘서 고마워요2025.05.16 14:45
703회 내 곁에 있어 줘서 고마워요2025.05.16 14:45
<618회> 알싸한 부녀의 파란만장 농사 전쟁2024.01.02 13:48
<618회> 알싸한 부녀의 파란만장 농사 전쟁2024.01.02 13:48