[Health Recipe] 앉은 자세와 햄스트링…현대인의 햄스트링 주의보 ...걸음이 불안정하고 다리가 저린다면, 햄스트링에 문제가 생겼을 수 있다. 전신 통증으로 이어지는 햄스트링 수축 햄스트링은 달리기, 점프하기, 앉았다 일어나기 같은 동작을 관장한다. 이런 햄스트링이 짧아지면 몸을 구부리고 걷는 기본 동작뿐 아니라 신체... 25.12.09 16:56

2025 전마협 골드런 레이스 성료…1,100여 명 '금빛 질주' 전국마라톤협회(전마협)가 주최하고 금산군이 후원한 '2025 전마협 골드런 레이스'가 전국 달리기 동호인들의 뜨거운 열기 속에 성황리에 막을 내렸습니다. 전마협은 지난 7일 충남 금산 인삼엑스포 주차장 일대에서 개최된 이번 대회에 전국 각지에서 1,... 25.12.09 16:27

차 없는 주말 아침...오세훈 "내년 봄 '카 프리 모닝' 시범 도입" ... 한가운데 도로를 막고 시민들이 시내를 뛸 수 있게 하는 쿠알라룸푸르시 차원의 체육 행사입니다. 오 시장은 "요즘 서울에도 달리기 인구가 늘었는데, 카 프리 모닝을 도입하면 훨씬 많은 시민이 도심에서 달리기를 할 것 같다"며 "바로 내년부터 시범사업을 거쳐 도심에 달리기 프로그램을 만들어야겠다고 생각했다"고 말했습니다. 이어 ... 25.12.08 17:16

[Movie] 영화적 상상력과 만난 원작의 힘...영화 ‘국보’ ...세이)와 부딪히며 극강의 라이벌로 성장하게 된다. 치열한 경쟁에 놓인 두 사람은 세상에 단 하나뿐인 이름인 ‘국보’를 향해 달리기 시작한다. 애니메이션 강국 일본에서 역대 실사 영화 흥행 1위에 오른 ‘국보’는 일본 현대문학을 대표하는 요시다 슈이치가... 25.12.05 19:04

[Travel News] 자연이 ‘달리기 코스’가 되는 나라, 뉴질랜드...북섬에서 즐기는 3가지 ‘러닝 여행’ 글로벌 럭셔리 여행 네트워크 버츄오소(Virtuoso)의 ‘럭스 리포트 2024(Luxe Report 2024)’에 따르면, 전 세계 여행자의 94%가 웰니스·액티비티 결합 여행을 선호하는 것으로 나타났다. 자연 속에서 몸을 움직이며 감각을 깨우는 ... 25.12.02 22:34