[Health Recipe] 걱정 한 꼬집 덜어낸 라면 요리…참지 말고 건강하게 먹자 ... 간식으로 이미 하루 권장량을 훌쩍 넘기게 된다. 스프 한 봉지를 다 털어 넣지 말고 최대 절반까지만 넣고, 저염 간장이나 마늘, 양파 등을 보충하면 라면 맛을 충분히 살릴 수 있다. 국물을 남기는 것도 나트륨 섭취량을 크게 줄이는 방법이다. 나트륨은... 25.12.17 16:14

정준원, ‘알바로 바캉스’서 매력 대방출…‘예능 프린스’ 등극 ...줬다. 정준원은 숙소에서도 색다른 매력을 보여줬다. 소시지 야채 볶음과 참치김치찌개를 준비하며 요리에 돌입했고, 강유석에게 마늘 까는 법을 알려준다거나 초반 서툰 모습에서 안정적인 칼질로 분위기를 반전시키며 ‘헤드 셰프’ 모먼트를 완성했다. 여기에 한... 25.11.28 16:56

[Find Dining] 가장 ‘힙한’ 아시안 푸드, 서울에서 맛보는 아시아의 맛 ... 바삭하고 고소한 껍질이 일품인 북경오리는 3일 전에는 예약해야 한다. 그 외에도 매콤한 국물의 마라생선탕, 어향가지볶음, 마늘소스 공심채 등도 사랑받고 있으니 다양하게 맛보길 추천한다. 이곳은 파인다이닝급의 퀄리티를 합리적인 가격으로 즐길 수 있을 ... 25.11.24 16:38

[Travel] 안동 금소마을에서의 금양연화 ... 100년 된 가마솥이 기다린다. 안동의 유명 리조트 ‘구름에’의 셰프 김점희 씨의 지도 하에 사람들은 대마 뿌리, 찹쌀, 마늘, 대추, 녹두 등을 직접 가마솥에 넣고 우려낸다. 백숙이 우러나는 2시간 동안에는 마을 앞 생태공원으로 산책을 떠났다. ... 25.11.21 17:32

[Editor’s View] “내 몸의 밸런스를 지키다” 셀럽들이 ‘픽’한 아침 식사법 ...그 다음으로 보울에 절인 오이, 그릭 요거트 두 스푼, 다진 마늘(2알)을 넣는다. 그리고 레몬(1/2개)즙과, 올리브오일을 ...채소(감자 1개, 호박 1/3개, 고추 1개, 양파 반 개, 마늘 3알)를 넣고 함께 볶는다. 여기에 물을 조금 넣어 졸이듯 ... 25.11.21 15:54