[Health Recipe] 체중계 숫자가 ‘멈췄을’ 때…다이어트 정체기 해결법 새해 결심으로 다이어트를 시작했다면 지금쯤 몸무게 변화가 거의 없는 정체기가 왔을 법하다. 이는 몸의 항상성 측면에서 자연스러운 과정으로, 전문가들은 욕심과 조바심을 내려놓고 식단과 운동, 수면 패턴을 점검해 ‘기초 대사량’을 강화하라고 조언한다. ... 25.03.13 15:50

새해 '몸짱' 욕심내다 탈장 진단…"운동 시 복압상승 주의" 【 앵커멘트 】 새해마다 부는 이른바 '몸짱 열풍', 건강한 한 해를 비는 모든 이의 소망과 맞닿아 있을 겁니다. 하지만 지..., 운동량이 많은 남성이 대부분입니다. 특히 미뤄왔던 운동을 결심하는 새해에 발병 위험이 높아질 수 있습니다. ▶ 인터뷰 : ... 25.02.20 19:00

국힘 "이재명, 본인 재판 일정 준비부터 해라" ...니다. 신동욱 당 수석대변인은 이날 논평에서 다음 달 26일 결심공판이 예정된 이 대표의 공직선거법 2심 재판과 위증교사 2심...을 믿을 수 있겠나"라고 비판했습니다. 그는 "더 큰 문제는 새해 메시지에서 민생과 경제에 대한 언급조차 없다는 점"이라며 "... 25.01.28 15:42

전현무, 올해 결혼하나? “좋은 분 있으면 당연히...” (전현무계획) ...의 명소인 빵집으로 향하다가 길거리에서 운세 자판기를 발견해 새해 운세를 쳐봤다. 전현무는 운세를 뽑아 내용을 확인한 뒤 “올... 맡아보더니 ‘황홀경’에 빠져 눈까지 풀렸다. 곽튜브도 굳은 결심을 한 듯, 김치 한 조각을 살짝 맛봤다. 그러더니, “괜찮은... 25.01.11 11:12

‘모텔 캘리포니아’ 이세영, 스무살 새해 첫 날 가출감행 이세영이 스무 살이 된 새해 첫날, 가출을 감행한다. 오는 10일(금) 첫 방송을 앞둔 MBC 새 금토드라마 ‘모텔 캘리포니...바리바리 챙긴 강희의 모습을 통해 그가 아주 먼 곳으로 떠날 결심을 했다는 걸 짐작할 수 있다. 한편 강희와 연수 사이에서 심... 25.01.03 13:30