우리금융 계열사 임직원이 '금융 선생님'…자립준비청년 대상 특강 ... 교육을 제공하고, 저축액만큼 매칭 지원금도 지급하는 프로그램입니다. 이번 특강은 자립 초기에 필요한 금융지식과 올바른 금융습관을 익히도록 마련됐습니다. 우리투자증권과 동양생명 임직원이 강사로 참여해 실무 경험을 바탕으로 월급관리와 재무설계 등 실생활에 필요한 금융 노하우를 전달했습니다. 우리투자증권 임직원은 사회 초년생을 위한 소득·지출 관리와 체계적인 월급관리 방법을 ... 26.11.02 13:58

[Health Recipe] 연령 가리지 않는 고지혈증의 위협…‘어느 날 갑자기’ 가 아니다 ... 50~60대가 전체의 62.7%를 차지하기는 해도, 간편 식습관과 운동 부족 등으로 20~30대 젊은층과 10대 청소년 환자...55세 이상은 고지혈증 고위험군에 해당한다. 정기적인 검진과 생활 습관 관리가 더욱 절실하다. [ 글 송이령(프리랜서) ... 26.10.22 17:18

'당뇨병 전문의' 안철우 교수 신간 '매일 아침 몸이 가벼워지는 혈당 루틴' 출간 ...치솟은 혈당을 뒤늦게 수습하는 대신 식사·운동·수면·스트레스 관리를 통해 혈당 곡선이 급격히 흔들리지 않도록 미리 잡아주는 생활 전략을 제시했습니다. 혈당 브레이크 루틴 프로그램은 3주간 단계별로 습관을 쌓도록 과학적으로 설계되었습니다. ▲1주차 습득기: 췌장에 휴식 제공 ▲2주차 전환기: 근육 자극을 통한 혈당 소비 ▲3... 26.10.20 16:08

[Issue Pick] 아이 달래려 쥐어준 스마트폰 … 눈 건강엔 치명적, 생후 6세까지 눈 관리 중요 ...이 어려운 특성이 있는 눈 질환·시력 감소는 노화에 따른 자연스러운 현상이지만 바이러스 감염, 자외선 노출, 유전적 요인, 생활 습관 등의 다양한 원인이 있다. 현재는 각종 디지털 기지의 일상화로 현대인 모두의 눈이 점점 피로해지고 있다. #2 2026... 26.10.18 18:18

[Book] 일하는 사람에게 꼭 필요한 상식…도서 『AI 쓰는 어른의 IT 상식』 外 ...엇이 일어나는지 이해하는 것이 다음 단계일 것이다.3 하루 습관을 100일간 바꾸면 벌어지는 일 『100일 습관 노트』 ...는 눈에 잘 띄지 않지만 그것이 100일 동안 쌓이면 생각과 생활의 방향까지 달라질 수 있다는 것이다. 저자는 변화의 단위를 ... 26.10.16 17:58