
박미선, 암투병 중 '공구' 논란…"생각 짧았다" 결국 사과 - 김명준의 뉴스파이터 ...만 있어야 하나" "의사도 아닌데" 지적에 박미선 "신중하게 선택하길" 전문가 "결론적으로 권장하지 않아…골고루 섭취해야" 박미선 "더 공부하고 신중할 것" 자필 편지 사과 최진봉 성공회대 교수 하재근 사회문화평론가 박성배 변호... 2025.12.22

789회_폭설과 산행사고 예방요령 ... 감각 무뎌져 대피소로 이동해 젖은 옷 갈아입고 따뜻한 음료 마셔야 따뜻한 물·고열량 간식을 30~40분 주기로 섭취해야 Q. 겨울철 산행사고 예방은? 겨울 산 비탈면 오르려면 평소보다 더 많은 체력 요구돼 본인의 체력과 경험에 ... 2025.12.21

전기 포트 처음 쓸 땐 10번 넘게 길들여야 안전 ... 산 전기 포트에 물을 가득 채워 끓인 뒤 버리는 걸 '길들이기'라고 하는데요. 이걸 10번만 해도 미세플라스틱 섭취량을 절반 이하로 줄일 수 있습니다." 같은 플라스틱 포트에 물을 30번째 끓였을 때는 미세플라스틱이 123개, ... 2025.12.15

정제 탄수화물 과잉 섭취가 질병을 부른다 매주 일요일 오전 8시 40분 많은 시청 바랍니다. 프로그램명 :임성훈의 대단한 도전고화질, 고화질, 일반화질, 2025.11.30

여름철 단당류 섭취 늘리는 주범... 차가운 음식이 위험한 이유는?! 여름철 단당류 섭취 늘리는 주범... 차가운 음식이 위험한 이유는?! 프로그램명 :엄지의 제왕고화질, 고화질, 일반화질, 2025.08.12

고용량 비타민 C 섭취 과연 비염 탈출에 도움이 될까? 고용량 비타민 C 섭취 과연 비염 탈출에 도움이 될까? 프로그램명 :엄지의 제왕고화질, 고화질, 일반화질, 2025.07.15

<녹색 채소와 혈액 순환의 놀라운 연결고리> ... 이대로라면 암의 재발까지 이어질 수 있는 위험한 상황인데. 하지만 그녀는 챙겨 먹기 힘든 녹색 채소를 간편하게 섭취할 수 있는 자신만의 방법을 찾아냈고, 단 3주 만에 안정적인 콜레스테롤 수치를 확인할 수 있었다. 이처럼 녹색 ... 프로그램명 :팩트로 지킨다 <건강 히어로>고화질, 고화질, 일반화질, 2025.11.13

<한국인의 소울푸드 ‘면’의 두 얼굴! 면과 혈당> ...속, 건강을 지킬 진짜 정보를 찾아내는 팩트 검증 건강 토크쇼 ! 바쁜 현대인들의 소울푸드 ‘면’! 하지만 면 섭취가 혈당을 급격하게 올리고, 비만과 당뇨의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 있었는가? 대한민국에서 당뇨 전 단계... 프로그램명 :팩트로 지킨다 <건강 히어로>고화질, 고화질, 일반화질, 2025.10.30

한번 더 체크타임 263회 <가을에 더 잘 터지는 혈관 착한 지방으로 지켜라!> 미리보기 ...을 공유하며 건강 관리 방법을 나누게 되었다는 홍여진 & 이동백 운동과 식습관 개선을 생활화하고, ‘착한 지방’ 섭취를 늘려 꾸준히 혈관 건강 관리에 힘썼다고 한다! 그 덕분에 60대의 나이에도 불구하고 홍여진은 혈관 건강이 눈에... 프로그램명 :한번 더 체크타임고화질, 고화질, 일반화질, 2025.10.06
역시 스마트폰이 문제였다…신체활동 늘렸더니 비만율 '뚝' ...4%로 8.7%P 줄어 활동적인 생활 습관이 형성된 것으로 나타났습니다. 식생활도 개선됐습니다. 채소·과일·유제품·건강간식 섭취에 대한 응답을 100점 만점으로 환산한 '건강 식생활 실천 점수'는 74.2점에서 80.0점으로 5.8점 상승했는데, 이는... 25.12.23 15:02
박미선, 암투병 중 '공구' 논란…"생각 짧았다" 결국 사과 - 김명준의 뉴스파이터 ...환자는 누워만 있어야 하나" "의사도 아닌데" 지적에 박미선 "신중하게 선택하길" 전문가 "결론적으로 권장하지 않아…골고루 섭취해야" 박미선 "더 공부하고 신중할 것" 자필 편지 사과 최진봉 성공회대 교수 하재근 사회문화평론가 박성배 변호사 허주연 ... 25.12.22 19:50
환절기 면역력 비상, 해법은 '6년근 홍삼'…진세노사이드 높인 '황비삼' 주목 ... '홍삼의 효능 및 작용 기전' 관련 연구들에 따르면, 홍삼 섭취는 체내 대식세포(Macrophage)를 활성화하여 외부에서 ...질을 제거하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 또 홍삼 추출물을 섭취한 그룹이 대조군에 비해 항산화 효소 활성도가 유의미하게 증가... 25.12.22 15:54
"72세라고?"…비키니 입은 근육질 할머니에 '깜짝' ...회 TBFA 챔피언십 2위에 올랐습니다. 체력 유지 비결에 대해 린은 매일 아침 1시간 30분의 웨이트 트레이닝, 탄수화물 섭취 줄이기, 요가 등을 꼽았습니다. [정민아 디지털뉴스 기자/jeong.minah@mbn.co.kr] #보디빌딩 #웨이트 #근... 25.12.18 19:32
'소금 커피' 유행에…전문가들 심혈관계 질환 위험 경고 ...식을 줄여 맛을 더 부드럽고 달게 느끼게 할 수 있다"고 설명했습니다. 브라이언트 박사는 "설탕 대신 소금을 넣으면 칼로리 섭취를 줄일 수 있어 건강에 좋다는 인식이 있지만, 소금 섭취 자체가 건강에 도움이 된다는 과학적 근거는 없다"고 말했습니다. 특히 그는 "하루 여러 잔의 커피를 마시는 사람이라면 소금... 25.12.18 08:32
669회 소중한 내 아들, 내가 눈감는 날까지2024.09.20 13:10
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2024년 5월 후원안내2024.06.21 16:36
651회 희망을 줍는 사랑꾼 춘우 씨2024.05.16 11:32