[Health Recipe] 따뜻한 물 한 잔 뇌경색 막는다...건강 깨우는 아침 습관 ...따뜻한 물은 혈관을 확장시키고 혈류량을 증가시켜, 혈액 순환과 신진대사를 촉진한다. 또한 자는 동안 땀과 호흡으로 빠져나간 수분을 곧장 보충해 주어 탈수를 막고, 끈적해진 혈액을 묽게 만들어 아침에 곧잘 발생하는 심근경색과 뇌경색의 위험을 줄여 준다. △노폐물이... 25.12.04 14:08

[사실확인] 반복되는 극한 폭염, 피부·근육 노화까지 앞당긴다 ...다. 하지만, 흰색 옷은 가시광선을 반사해줍니다. 열 노화를 막는 데는 흰색 옷이 낫습니다." 쿨링 팩으로 열기를 식히고, 수분 보충을 많이 하는 것도 열 노화를 막는 데 도움이 됩니다. MBN뉴스 한범수입니다. [han.beomsoo@mbn.co.kr] ... 25.08.08 19:00

[Health Recipe] “물보다 허브티” 여름 건강을 위한 냉침 허브티 ...울리는 냉침 허브티를 소개한다. 여름에는 땀으로 빠져나가는 수분이 많아 체내 수분량이 부족해지기 쉽다. 수분이 부족하면 체온...위험률도 높아진다. 평소 물을 챙겨 마시지 않더라도 여름에는 수분 보충에 신경을 써야 하는 이유다. 이런 때 물만 마시기 지겹... 25.07.30 10:18

폭염 맞서려 이온음료 들이켜다…충치에 치아 파절까지 【 앵커멘트 】 요즘 같은 폭염에는 땀을 많이 흘리니 수분을 보충하려고 스포츠 음료를 많이 찾습니다. 그런데 치아 건강에 좋지 않다고 널리 알려진 콜라 만큼이나 당분이 많다는 사실, 알고 계셨나요. 방심하면 시리고, 아픈 치아로 고생할 수 있습니다.... 25.07.29 19:00

721회_온열질환과 가스 안전사고 예방법 ...후 5시까지 야외 활동을 삼가야 시원한 복장과 모자 착용하고 수분 섭취 챙겨야 Q. 온열질환 고위험군은? 무더위 속에 논밭 일... 피로·두통·구토·어지러움 등의 증상 나타나 시원한 장소에서 수분·염분을 보충해 주면 대부분 회복 Q. 열사병 증상은? 열사병... 25.07.11 17:53