나를, 서서히 ‘잊어버리고 결국 지워버린다’...인간에게 가장 두려운 질병 ‘치매’ ...간병’, 즉 60대 자녀가 80대 부모를 간병하는 비정상적인 치매 간병 상태에 처하는 것이다. 이는 결국 정신적, 신체적 스트레스, 경제적 부담 등으로 진행돼 일부 치매 가정에서는 ‘동반 죽음’이나 ‘치매 살인’이라는 극단적 비극이 일어나기도 한다. ... 26.02.03 21:56

[Pet] ‘우리 집 고양이는 물과 친할까?’ 고양이의 물 친화성 ... 걸린다. 그동안 몸이 무겁고 체온이 내려가 활동성이 떨어지고, 스스로 안전하지 못하다고 느껴 불안도가 올라간다. 후각적 스트레스도 한몫한다. 수돗물에서 나는 염소 냄새가 영 불쾌하고, 목욕은 자신의 체취를 없애 영역을 상실하는 것으로 받아들여 스트레스가 가중된다. 사실 고양이는 평소 그루밍으로 털을 청결히 관리하기 때문에 목욕이 필수는 아니다. 다만 오물이나 독성 물질이... 26.02.03 17:08

생각과 다투지 말고, 몸을 쓰는 행동을 하자! [Mind Note] ... 손 씻기, 차 마시기…바로 움직이는 행동의 효과 · 생각을 다스리는 주체 = 나 30대 여성 A씨는 최근 살이 찌며 스트레스가 심해졌다. 그녀는 요즘 세간에서 회자되고 있는 유명한 다이어트약을 먹기 시작했다면서 처음 먹고 난 뒤의 경험을 이야기하... 26.02.02 19:02

[Overseas Trip] 반짝이는 불빛처럼 따뜻한 한겨울 온천 여행, 대만 핑동현 쓰충시 온천마을 ...상태가 유지되기 때문에 ‘미인탕’으로 불리기도 한다. 강한 냄새와 자극성을 지닌 유황천과 달리 장시간 즐기기에 적합하며, 스트레스 해소와 건강을 목적으로 한 겨울철 웰니스 여행지로 걸맞다. 매년 겨울 쓰충시 온천 시즌에는, 야간에 특히 색다른 풍경을... 26.01.30 16:52