[Book] 주식, 부동산, 세무 전문가 3인의 생애주기 맞춤형 재테크 전략…도서 『평생 부자 머니 플랜』 外 ...액부터 주식과 부동산에 투자하며 경험을 쌓아왔다. 그래서 무리한 절약이나 고수익을 좇는 대신, 일상에서 유지 가능한 재테크 습관을 만드는 것이 결국 내 자산을 지키고, 돈 걱정을 끝내는 가장 확실한 길임을 깨달았다. ‘부는 작은 습관이 만든다’는 것이다. ’나폴리 맛피아’의 인생 요리 『나폴리 맛피아 시크릿 레시피』 화제의 넷플릭스 시리즈 ‘흑백요리... 25.12.12 11:00

겨울비에 촉촉하게 젖은 도로…'5일간' 블랙아이스 조심 ...전문화연구소 책임연구원 - "평소보다 두 배 이상 안전거리를 확보하고 급가속, 급제동, 급핸들 조작을 피하는 부드러운 운전 습관을 유지하는…." 특히 트럭과 버스는 제동거리가 긴 만큼 앞차와 충분히 안전거리를 확보해야 합니다. MBN뉴스 강세현입니다.... 25.12.12 07:00

겨울비에 촉촉하게 젖은 도로…'5일간' 블랙아이스 조심 ...전문화연구소 책임연구원 - "평소보다 두 배 이상 안전거리를 확보하고 급가속, 급제동, 급핸들 조작을 피하는 부드러운 운전 습관을 유지하는…." 특히 트럭과 버스는 제동거리가 긴 만큼 앞차와 충분히 안전거리를 확보해야 합니다. MBN뉴스 강세현입니다.... 25.12.11 19:01

784회_심뇌혈관 질환과 고령 운전사고 예방법 ...기면 약물 투여 어려워 조기 대응은 후유장애를 최소화하고 생존율을 높여 Q. 심뇌혈관 질환 예방은? 위험 요인 이해하고 생활습관 바로잡는다면 예방 가능 금연·절주·균형 잡힌 식사·운동·적정 체중 유지 필요 평소보다 기온 변화가 큰 계절에는 개인 건강 ... 25.12.09 18:17

[Health Recipe] 앉은 자세와 햄스트링…현대인의 햄스트링 주의보 ...어진다. 현대인에게 햄스트링 수축은 드문 증상이 아니다. 외상으로 근육이 손상된 경우를 제외하면 대부분 잘못된 자세와 생활 습관이 원인이다. 긴 시간 앉아 있는 자세가 대표적이다. 앉은 자세에서는 엉덩이 관절이 늘어나고 햄스트링은 짧아진다. 이 상태가... 25.12.09 16:56