서울시, 방학에도 초등생 점심 책임진다…'서울아이 든든한끼' ... 아동 또는 초등학생으로 신청은 우리동네키움포털에서 받습니다. 가정에 경제적 부담을 최소화하기 위해 비용은 점심 다섯 끼에 1만 원이며, 어린이 급식관리 전문가가 구성한 월간 표준 식단을 적용합니다. [이교욱 기자 education@mbn.co.kr] 26.07.06 09:20

[Book City] 작게라도 시작하면 인생이 바뀐다…도서 『최소한의 습관』 外 ...국 가장 큰 변화를 만든다는 사실을 차분하게 일깨워준다. 운동을 시작하겠다고 마음먹은 첫날, 한 시간 동안 땀을 흘린다. 식단도 완벽하게 바꾸고, 일찍 잠자리에 든다. 그런데 며칠 지나지 않아 다시 예전 생활로 돌아가는 경우가 적지 않다. 반대로 하... 26.07.03 15:20

[스포츠 LIVE 초대석] 복귀전 결승타로 돌아온 '케릴라' 안현민 ...아무래도 이제 쉽지 않은 재활 과정이셨을 텐데 제가 듣기로는 식단 관리에 좀 아주 진심이셨다고 들었어요. 너무 먹고 싶었는데 ...】 아니요. 크게 그런 건 없고 또 그렇다고 너무 좀 강하게 식단 관리한 것도 아니라서 그냥 적당히 먹을 수 있는 거 먹고 많... 26.06.19 11:20

퇴사자에 "나는 쓰레기" 복창시킨 기안84…웃음 터진 '통 큰 지원' [포크뉴스] ...진 기간 안에 체중 감량 등 목표를 달성하면 상금 300만 원과 보디프로필 촬영 등의 혜택을 제공하겠다고 밝혔습니다. 대신 식단 관리와 금주 등 몇 가지 규칙도 제시했습니다. 특히 이를 어길 경우 제보자에게 포상금 50만 원을 지급하겠다고 약속하기도 ... 26.06.10 16:03

음주 권하는 시대의 종말?!…‘소버 큐리어스’의 흐름 [Buzz Buzz] ...년 전보다 음주 빈도가 줄었다’고 답했다. 그 이유로는 ‘체중과 혈당 관리’를 제일 많이 꼽았다. 이는 젊은 세대에게 저당 식단과 혈당 관리가 건강한 자기 관리로 인식되었다는 뜻이다. MZ세대의 자기 관리와 자기주도적인 삶 MZ세대들의 철저한 자기... 26.06.02 19:22