숙면 위한 여름 커피 음용법…커피와 카페인 반감기 [Health Recipe] ...서라도 소량의 카페인은 필수라면 아이스 녹차 라떼를 추천한다. 카페인 함량이 30~50mg으로 적은 데다, 녹차에 들어 있는 L-테아닌 성분이 스트레스를 낮추고 집중력을 유지하는 데 도움을 준다. 카페인 없는 냉침 차로도 더위를 날려 보자. 보리차, 옥수수... 26.07.06 15:56

[Health Recipe] 뜨거운 말차 열풍, 하지만 건강엔? “하루 한 잔 이상은 삼가야” ...에 타서 마신다. 말차는 잎 전체를 섭취하다 보니 녹차에 비해 맛과 향이 진하고 영양 성분이 한층 농축돼 있다. 아미노산인 ‘L-테아닌’ 함량은 녹차의 5배다. L-테아닌은 뇌의 알파파를 증가시켜 집중력을 높이고 스트레스와 불안감을 낮추며, 세로토닌과 도파... 25.10.21 14:24

"밤새지 말란 말이야"…꿀잠 도와주는 '하이뮨 락티움 이지슬립' 출시 ...개별 인정형 수면 기능성 원료 '락티움(유단백가수분해물)', 스트레스로 발생한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료 'L-테아닌', '마그네슘', 현대인의 필수 영양소 '비타민D'를 함유했다. 부원료로 소화흡수력이 좋은 '산양유'도 넣었다. 락티움은... 21.12.09 11:16

조윈, 긴장 완화 돕는 '마이 드림티' 출시 ...장완화에 도움을 줄 수 있는 '마이 드림티'를 선보였습니다. 신체 안정과 휴식을 담당하는 알파(α)파 증가 및 유지를 돕는 테아닌(L-theanine) 성분이 들어있어 스트레스로 인한 긴장 완화를 도와준다고 소개합니다. 마이 드림티는 소비자의 취향을 반영해... 21.02.22 16:40

[굿모닝월드] 꿀잠 자고 싶다면 ... 이들을 겨냥한 기능성 음료를 내놨습니다. 이 음료에 함유된 'L-테아닌'과 마그네슘이 수면의 질을 향상시키고 스트레스로 인한...분기에는 미국 내 식료품점에서도 구매할 수 있을 거라네요. #MBN #굿모닝월드 #장혜선아나운서 #펩시 #불면증음료 #L테아닌 20.09.17 07:47